在反刍过程中，往往会出现否定自我价值，过度概括化，夸张或灾难化的倾向，感到抑郁、无望、焦虑。但过度反刍，可能会带来一些危……
什么是直觉陷阱呢？乍一看，这可能是一个很微不足道、毫不起眼的小习惯，事实上，这个习惯的确不是大事，真正存在问题的，是它所……
心理学家们将目标调整能力看作是“自我调节”或“自我管理”的有益形式。长期下来，他们更容易遭受压力和慢性疾病的困扰。职业生涯研……
电影《撒娇女人最好命》主动、清晰地表达需要，是一门在亲密关系中绕不开的功课。在关系中，需求不被满足的失落、失望、遗憾和不……
“延迟满足”真的有这么重要吗？一让我们先聊聊“延迟满足”的来龙去脉。最早对延迟满足提出重大质疑的，是 2012 年罗彻斯特大学的一……
这是对孩子的“双重束缚”。这意味着，我们可以以一个成年人的视角看待母亲和自己的关系，并逐渐纠正自己的不合理信念。你需要看到……
人们在风潮中迁徙，就像海上的游轮。男女主角们，在这里重拾旧日回忆，展开一段新的爱恋，或是在酒终人散后独自前往海滩。独自在……
不过，这大概是最常见的对“安全感”的误解。对于成年人来说，安全感是“独立安全”和“成熟依赖”的共同结果。安全感确实可以自己创造……
不止一次有读者留言：教教我们用心理学吵架吧！吵架没发挥好，一种很多人都经历过的日常痛苦。豆瓣“吵架没发挥好组”有36万多组员……
为与皇室家族一刀两断，为转行当海盗，为在战后寻求安静生活……历史上这样的案例数不胜数。虽然装死大多是为了逃避破产和婚姻，但……
