生活中，大部分人会对一些事物格外上瘾，并且很难通过自制停下来。那么究竟是什么原理导致我们一步步上瘾的呢？我们又该如何逃离……
编辑导语：我们经常听到有人会说“游戏化设计”，游戏化设计可以数字化地鼓舞和激励人们实现自己的目标；在产品中的等级激励系统本……
购物节的疲惫感，不仅体现在越拉越长的促销周期、越来越复杂的玩法上。本该在年中集中爆发的消费需求，也早就被常态化的直播电商……
世界领先的成瘾专家 Anna Lembke 博士担心我的“手机依赖症”。“我们看到与轻度成瘾作斗争的人数激增，” Lembke 说。尽管手机上的……
本文来自微信公众号：返朴，作者：小叶，原文标题：《手机刷视频，越刷越上头——沉迷社交媒体是病吗？》，头图来自：视觉中国如果……
但在所有神经递质中，多巴胺占据了一种近乎“神”一般的地位。和学习有关的相同多巴胺神经元也与动物的行为密切相关，在移动时也会……
多巴胺排毒真的有用吗？还是一种噱头？对于这个近两年大热的话题，博主LeonHendrix决定亲身测试，进行了一个为期7天的“戒断”多巴……
